引き寄せの「お供に」手放しを、これが人生の極意おすすめ度
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本書のオビに「手放しの法則」とあります。
この一言が、本書およびセドナメソッドの本質を的確に表現していると思います。
何を手放す（セドナメソッドの場合は「解放する」）のか。
否定的な結末しか生みようがない、内的な思考や感情は言うまでもありません。
しかしそれだけではありません。
一見肯定的にみえる言葉遣いや思考の中に潜む「自らを破滅に追い込む」要素。
肯定的なビジョンや思考に「しがみついて離さない」要素。
それらも手放し、解放することで、真に肯定的な要素が入り込んでくる余地を、
自分自身の中に生み出そうというのです。
本書を読み進める際は、文中の質問を十分自分の中に染み渡らせてみてください。
それだけでも、心の中や身体の中が軽くなっていくのを感じられます。
「ザ・シークレット」をお読みの方には必読の一冊です。
あの本、あのDVDで説かれていたことの「真意」を酌みとることができます。
人生を成功させる自己啓発手法の決定版！！おすすめ度
★★★★★
全世界で900万部に迫る大ベストセラーとなった「ザ・シークレット」。アメリカでは社会現象とまでになっていますが、日本でもそのおかげで「引き寄せの法則」がブームとなり、続々と「引き寄せの法則」の関連書が出版されています。
本書の著者のへイル・ドゥオスキンは、ザ・シークレットの出演者の一人ですが、本来の仕事はアリゾナにあるSedona Training Associatesの共同創設者兼CEOで、故レスター・レヴェンソンが開発した「セドナ・メソッド」のトレーナーです。
「セドナ・メソッド」とは、幸福、健康、成功に向かうことを邪魔をしている心の壁を取り除くセルフ・セラピーの方法を説いたものですが、本書は、その方法を詳細に解説して、実際に「セドナ・メソッド」を実践することができるマニュアル本とも言うべきものです。
ですから、この本を熟読すれば誰でも簡単に「セドナ・メソッド」を習得することができるのです。
私は過去に様々な自己啓発手法を体験して来ましたが、その中の多くが実は「セドナ・メソッド」の影響を受けていることに改めて気づきました。
「セドナ・メソッド」はシンプルに、そして非常に効果的に、無意識に人間が持つ“信じ込み”をクリアにして手放すことを実践できる方法です。
「引き寄せの法則」の関連図書はたくさん出ていますが、本書は「ザ・シークレット」後に読んでいただき、成功を邪魔する“信じ込み”を手放すための最も効果的な手法として、また様々なエクササイズの集大成として、自信を持っておススメできる１冊だと思います。
きっとみなさんの人生を変える本となることでしょう。
一種の瞑想法。おすすめ度
★★★★☆
「感じている感情を認めた上で手放していこう」という趣旨の本です。
「とにかくネガティブな感情はなくさなければ」ではなく、手放せない場合も「今はそれでよい」と自分に許可するという点が興味深く、また気楽にやれます。気持ちが楽になるという点では即効性が感じられました。ノートを使って書き出したりする方法も紹介されていますが、内容は瞑想に近いものだと思います。
星４つなのは一部の訳語が独特だからです。説明が丁寧なので意味は見当がつくのですが、目標達成法などの本を読み慣れている人には違和感があるかもしれません。
「いつでもポジティブに」という方法が合わないという方にはお勧めです。
まさに夢のコラボです。
おすすめ度 ★★★★★
出来は非常に良いです！いや～、ほんと(・∀・)イイ！久々に良い買いモンをしました。
こつこつお金を貯めてでも買う価値のある一品だと思います！
